Prefazione

Ci sono momenti in cui la vita, senza alcun preavviso, ci mette di fronte a un bivio. Un istante che traccia una linea netta tra il “prima” e il “dopo“, costringendoci a rimettere in discussione ogni certezza. Per Stefano Floriani, quell’istante è arrivato in un giorno qualunque, su un’autostrada qualunque, con una consapevolezza tanto improvvisa quanto terrificante: il suo cuore aveva deciso di fermarsi. Eppure, come leggerete in queste pagine, quel battito mancato è stato l’inizio di tutto. Un evento traumatico trasformatosi, suo malgrado, nella più profonda delle lezioni, quella che insegna a Vivere.

Quel battito in più non è il racconto di una malattia, ma il diario di bordo di una ricostruzione. Se stai leggendo queste parole, forse anche tu conosci la sensazione di smarrimento che segue una crisi. Forse hai provato sulla tua pelle l’esperienza di sentirti un numero in un sistema, un corpo da analizzare più che una persona da ascoltare. Stefano ci accompagna proprio lì, nei corridoi bianchi degli ospedali dove, nonostante le cure, si sentiva invisibile: “Ma io, come persona, non ero nessuno. Mi sentivo trasparente.”. È da questa spersonalizzazione che nasce il suo vero viaggio: la ricerca proattiva di una guarigione che non fosse solo fisica, ma anche emotiva e psicologica. Una guarigione che integrasse la medicina tradizionale con il potere dell’ascolto, di una nutrizione consapevole e di una nuova pace interiore.

La forza di questo libro risiede nella voce onesta e vulnerabile del suo autore. Stefano non vi parla dall’alto di un pulpito, né come un esperto di benessere. Vi parla come un uomo, un professionista dell’IT abituato a codici e certezze, che ha dovuto imparare un linguaggio completamente nuovo: quello del proprio corpo, delle proprie paure, della propria anima. Lo fa con una scrittura chiara e diretta, condividendo non solo le sue conquiste, ma anche i suoi dubbi e le sue cadute, rendendo la sua esperienza autentica e profondamente umana. Ci mostra che la vera fede, il vero coraggio, non è l’assenza di paura, ma la scelta di andare avanti lo stesso, perché, come scoprirà, a volte significa “scegliere di guidare anche con le mani che tremano.”

Il messaggio che queste pagine vogliono trasmetterti è un balsamo per chi si sente solo e fragile. È un invito a riconoscere che chiedere aiuto è un atto di forza, non di debolezza. Che prendersi cura di sé attraverso il cibo, il riposo e l’ascolto interiore non è un lusso, ma una necessità. È la dimostrazione che non servono miracoli per stare meglio, ma piccoli passi, persone giuste e, soprattutto, la volontà di volersi bene davvero. Il racconto di Stefano è la storia di un uomo che impara a fidarsi di nuovo: dei medici che lo guardano negli occhi, del sostegno silenzioso e fondamentale di Cinzia, la sua compagna, e infine di se stesso.